Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 61,85g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection, Jogging Magere Kwark. Mittagessen: AH Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, Pringles Paprika. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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