Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Цельное Молоко, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сахар, Ашан Сыр Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Цельное Молоко, Сахар, Русское Море Крабовое Мясо, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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