Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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