Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
100,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 128,31g.
Frühstück: Магнит Сулугуни, Желтый Сладкий Перец, Диво Студень Русский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Monini Лимонный Сок, Олейна Масло Растительное , Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Капуста Белокочанная, Академия Вкуса Торт Фиеста, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Бузулукское Молоко Масло Сливочное . Abendessen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Финики. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Мясной Дом Шагун Манты Домашние (Свинина, Говядина), Fish House Кальмар Сушеный, Киндер Пингви. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|