Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 123,04g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Fındık, Pide Ekmeği, Sütaş Ayran, Piyaz, Köfteci Yusuf Köfte. Abendessen: Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fındık, Bağdat Hindistan Cevizi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Balparmak Süzme Çam Balı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık (Soyulmuş), Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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