Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 52,48g.
Frühstück: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Rydbergs Tonfiskröra. Mittagessen: Dadlar, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Tyngre Kasein Chokladboll. Abendessen: Pandy Sweet Hearts. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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