Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurahiutale, Cashewpähkinät, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Salaatti, Atria Broilerin Paistileike, Lanttu, Peruna (Kuorineen). Abendessen: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Salaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Valio Karpalo-Kinuskikeitto Sokeroimaton, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Hedelmämysli, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Murmeli.72's Gewichtsverlauf
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