Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мёд, Фундук Фундук. Mittagessen: Мёд, Фундук Фундук, Печень Индейки, Индолина Желудок Индейки, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Яблоко, 365 Дней Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shvs.1705's Gewichtsverlauf
|