Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 48,63g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Щи со Свининой. Abendessen: Картофель Отварной, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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