Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Селяночка Сушки Челночок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Растительное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Простоквашино Творог 9%, Нектарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|