Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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124,6 kg
Bisher verloren: 85,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Coffee with Milk, Woolworths Raspberries, Overnight Oats, Butter , Rye Bread , Egg (Whole) . Mittagessen: Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Cooked Lentils. Abendessen: Oranges , Mr Pasta Gnocchi, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Sweetened Condensed Milk, Almonds , Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilverGirl—@<'s Gewichtsverlauf
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