Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
38,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 77,61g.
Frühstück: Красная Цена Вишня Замороженная, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Abendessen: Шампиньоны Резаные, Фасоль Стручковая Нарезанная, Жареное Яйцо без Жира, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Вафли из Рикотты, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloshooter's Gewichtsverlauf
|