Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Global Village Оливки без Косточек, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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