Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
98,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Котлета Свиная, Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Курица Терияки. Mittagessen: Му-Му Рассольник, Курица Терияки, Окей Груша Конференс, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Капуста Квашеная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Курица Терияки. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Медовое, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|