Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 154,97g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Зеленый Чай. Mittagessen: Fit Parad Стевия, Чай, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Морковь. Abendessen: Лимон, Чай, Galbani Mozzarella 20 Mini, Чеснок, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Кофе, Апельсин, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olechka333's Gewichtsverlauf
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