Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный. Mittagessen: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кешью. Snacks/Sonstiges: Говяжий Стейк (Только Постный), Банан, Селянське Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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julianna98's Gewichtsverlauf
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