Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Ферма Молоко 3,2%, Абрикос, Голубика, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сырники ПП, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Фета, Зеленый Горошек, Manteca Неактивные Дрожжи, Помидоры, Брокколи, Атлантическая Треска. Abendessen: Сырники ПП, Кешью, Орех Пекан, Помидоры, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Кабачковые Оладьи, Атлантическая Треска. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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