Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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212 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 17,51g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: Planted Based Тофу в Соевом Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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