Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Азбука Вкуса Голубика, Теремок Сырники , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Трубочка со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrsish[165]'s Gewichtsverlauf
|