Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 146,72g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Leite Creme, Chouriços, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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