Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Himbeeren. Abendessen: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Bayerischer Leberkäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim XL Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schwarzekunst's Gewichtsverlauf
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