Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 94,61g | Eiw: 47,66g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Брусника Салат с Моцареллой и Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яичница. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|