Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Чиа. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Макароны Отварные, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Голден Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|