Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 334,67g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Vom Land Sommerblüten Honig, Barilla Fusilli, Edeka Kichererbsen, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Gelatelli Mini Sticks Weiße Schokolade Mandel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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