Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
92,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 126,96g | Kohlh: 165,14g.
Frühstück: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Айсберг, Куриное Филе Жареное без Масла, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Шампиньоны. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Помидоры. Abendessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Чипсы Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|