Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 243,88g.
Frühstück: Fox's Jam & Cream, McVitie's Rich Tea Biscuits. Mittagessen: Country Life Countrylife Spreadable, Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread. Abendessen: Ambrosia Rice Pudding, McCain Original Oven Chips, Spaghetti in Tomato Sauce, Butchers Style Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: McVitie's Rich Tea Biscuits. mehr...
|
|
1827 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cazzy78's Gewichtsverlauf
|