Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Herdez Salsa Verde, Monster Zero Ultra, Espinacas, Champiñones, La Costeña Salsa para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa. Abendessen: Salsa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Bové Queso Manchego , Plátano, Monster Zero Ultra, M&M's M&M's Cacahuate. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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