Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 194,17g.
Mittagessen: Yakult Yakult, Cahkwe, Susu Kedelai, Starbucks Americano, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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riashw123's Gewichtsverlauf
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