Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 37,20g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 48,63g.
Frühstück: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Trapa Белый Шоколад со Стевией, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Abendessen: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Помидоры, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Sonstiges: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Trapa Белый Шоколад со Стевией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|