Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Sonstiges: Черемушки Торт Чародейка, Добрый Сок Малиновый, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарин. mehr...
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2732 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lisichkin-dom's Gewichtsverlauf
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