Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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63,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Great Value Milk Chocolate, Navels Oranges, Pomegranate Juice, Sardine Fish Oil. Mittagessen: Egg, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Spinach. Abendessen: Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Soy Sauce, Enriched Dry Pasta, Dried Shiitake Mushrooms, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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