Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Snacks/Sonstiges: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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