Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
|
75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 135,17g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Grits with Cheese, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg. Mittagessen: Deviled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Abendessen: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Frito Scoops, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Pimento Cheese Spread, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 15,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Gonna' splurge a little while watching the game?
01 Feb 15 vom Mitglied: ClassicRocker
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|