Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2252 kcal
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Fett: 135,17g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Grits with Cheese, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg. Mittagessen: Deviled Egg, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Abendessen: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Frito Scoops, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Pimento Cheese Spread, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 15,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Gonna' splurge a little while watching the game?
01 Feb 15 vom Mitglied: ClassicRocker
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John10251's Gewichtsverlauf
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