Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 46,85g.
Mittagessen: Green Giant Frozen Spinach, In a Pouch, 9 oz., Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Abendessen: Mushrooms, Muir Glen Whole Peeled Tomatoes, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Melba Toast, Onions. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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