Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 160,51g.
Frühstück: 原味蛋糕（不加糖霜）, 五谷元素 椰子面粉, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 水煮蛋, 总统 奶酪. Mittagessen: 糯玉米, 黑咖啡, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 花椰菜, 雞胸肉, 洋菇, 青椒, 水煮蛋, 紅洋蔥. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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