Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Печеное Яблоко, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Морковь, Кофе с Молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Mittagessen: Чай с Молоком, Печеное Яблоко, Морковь, Творог 0%, Хлебная Страна Хлебец Паве, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|