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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 57,46g.
Frühstück: Leinsamen, Lidl Haferflocken, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Jeden Tag Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Snackis. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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