Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 57,19g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Петрушка, Огурец (с Кожурой), ПП хачапури. Mittagessen: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Шебекинские Макароны Ракушки. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Сметана , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|