Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 32,22g.
Frühstück: Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Abendessen: Вареное Яйцо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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