Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 93,63g.
Frühstück: Зародыши Пшеницы, Monini Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Укроп, Листья Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Mittagessen: Foodland Сыр Львиное Сердце. Abendessen: Ulker Шоколад с Фисташками, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Манго, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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