Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Готово! Шаурма. Abendessen: Щи с Курицей, Чай, Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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