Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: ES_Филе с Овощами и Чечевицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Esina.av's Gewichtsverlauf
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