Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Nestum Arroz sem Glúten , Morangos, Vigor Leite sem Lactose Magro. Mittagessen: Ovo Cozido, Legumes Salteados, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Prozis Billion, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Morangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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