|
49,7
49,8
49,8
49,8
49,7
|
49,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мирролла Витамин D3 2000ME, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Haas Ванилин, Now Foods Омега-3, Роскар Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Редис, Пекинская Капуста. Abendessen: Спецзаказ Тунец Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|