Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Сыр, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Уфимский Хлеб Хлеб Бородинский Особый, Омлет или Яичница. Abendessen: Суп Овощной, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ПБК Торт Соблазн. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 41 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lineeel's Gewichtsverlauf
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