Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 232,18g.
Frühstück: Çemen, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Migros Dana Jambon , Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Poğaça. Mittagessen: Tavuk Şnitzel, Patates Kızartması, Tavuk Şiş, Izgara Balık. Abendessen: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Sonstiges: Migros Ketçap, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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