Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 330,25g.
Frühstück: Club Social Original , Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido, Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Dona Benta Bolo de Cenoura, Café com Açúcar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|