Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 162,29g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Zucker, Milbona Körniger Frischkäse Light, Banane, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milch 1,5%, Baresa Olivenmix, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Irulanda's Gewichtsverlauf
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