Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 44,44g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Каждый День Клубника Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ашан Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Чечевица Вареная, Gerber Телятина. Abendessen: Доширак Соевый Соус, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Националь Чечевица Красная Вареная, Красный Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ашан Горчица Дижонская Сладкая, Gerber Телятина, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ашан Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|