Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 30,58g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Овсяноблин, Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Овощной, Форте Гематоген с Кокосом. Abendessen: Лента Белая Смородина, Замороженная Вишня, Морковь, Чай с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luda butyrskaya's Gewichtsverlauf
|